Smoothie fraise, pomme et banane
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Un bon moyen d'allier fraîcheur et fruits. Envie d'un délice rafraîchissant et vitaminé pour égayer vos papilles ? Ce smoothie aux saveurs estivales saura vous séduire par sa douceur fruitée et sa texture onctueuse, mariant harmonieusement la fraise acidulée, la pomme croquante et la banane crémeuse. Simple à réaliser, il vous permettra de faire le plein de bienfaits nutritionnels tout en vous régalant.
Ingrédients
2
personnes
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Fraise 180 g
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Banane 1 unité
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Pomme 1 unité
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Jus d'un citron pressé
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Glaçons 6 unités
Préparation
- 1 Lavez et équeutez les fraises, puis coupez-les en morceaux.
- 2 Épluchez la banane et coupez-la en rondelles.
- 3 Épluchez la pomme et coupez-la en morceaux.
- 4 A l'aide d'un blender ou d'un mixeur plongeant, mixez les fruits.
- 5 Versez les fruits mixés dans un shaker.
- 6 Ajoutez-y le jus de citron et les glaçons et secouez énergiquement.
-
Pour finirIl ne vous reste plus qu'à déguster !
C'est terminé
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