Smoothie crémeux au beurre de cacahuète

10 mn
Facile
200 kcal

Ce délicieux smoothie crémeux au beurre de cacahuète est parfait pour faire le plein d'énergie pour la journée ou récupérer après le sport !

Par Del's cooking twist

http://www.delscookingtwist.com
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Ingrédients

2 personnes
  • Banane congelée et coupée en rondelles

    Banane congelée et coupée en rondelles 1

  • Lait ou lait d'amande

    Lait ou lait d'amande 240 ml

  • Beurre de cacahuète crémeux

    Beurre de cacahuète crémeux 3 c à s

  • Miel

    Miel 1 c à s

Préparation

Temps total 10 mn
Préparation 10 mn
Cuisson 0 mn
  1. 1 Réduire tous les ingrédients en purée dans un blender.* Ajouter du lait selon la texture souhaitée.
  2. Pour finir
    Servir froid.
C'est terminé
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Vos avis

( 
  basé sur 1 avis)
Signaler danielle-b94 - 13 décembre 2017
Bien

Dommage, mais c'est trop lourd et le lait d'amande ne convient pas pour cette recette, lait d'avoine ou épeautre seraient préférables à mon avis.
Merci pour ce partage.

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