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Smoothie mangue, pommes, citron, menthe et miel
Smoothie Mangue, Pommes, Citron & Menthe : une vraie dose de vitamines que renferment ces bons fruits. Un smoothie tout doux avec la mangue Bio qui est un fruit exotique, des pommes et citron Bio fraîchement pressés, de la menthe fraîche (de mon potager) et du miel de fleur Bio, un vrai délice. Vous serez surpris par ce goût de banane alors qu'il n'y en a pas. Lire la suite
Ingrédients
Calories
/ personne- 300 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 0 mn
- 10 mn
Préparation
Temps total
10 mn
Préparation
10 mn
Cuisson
0 mn
- 1 Lavez les fruits, épluchez la mangue et récupérez la chair. Épluchez le citron.
- 2 A l'aide d'une centrifugeuse, passez les pommes entières sans les vider ni éplucher et le citron, récupérez le jus. Dans un blender, mixez la chair de la mangue, ajoutez ensuite le jus de pommes-citron, les feuilles de menthe et le miel.
-
Pour finirVersez dans des verres pour savourer ce délicieux smoothie.
C'est terminé
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