Smoothie énergisant

Difficulté Facile
Préparation 15 mn
Cuisson 0 mn
Temps total 15 mn

Une boisson au lait de brebis pour varier les plaisirs et faire du bien à son corps ! Une boisson bien-être rafraîchissante. Crédit photo et recette : Lactel

Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. 1 Faire tremper les graines de chia dans 400 ml de lait de brebis Lactel® avec la vanille et le sirop d’agave, puis laisser reposer quelques minutes.
  2. 2 Verser le muesli dans le fond des verres. Disposer ensuite des quartiers de kiwi contre la paroi au-dessus du muesli puis verser à hauteur des kiwis le mélange de chia à l’aide d’une poche à douille. Réserver au frais.
  3. 3 Pour le smoothie fraise et lait de brebis Lactel®, placer les fraises lavées et équeutées dans un blender avec 400 ml de lait de brebis Lactel®, du sirop d’agave et quelques glaçons.
  4. Pour finir
    Mixer longuement, puis verser la préparation sur la couche de pudding aux graines de chia. Servir immédiatement.
C'est terminé
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