Smoothie énergisant
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Une boisson au lait de brebis pour varier les plaisirs et faire du bien à son corps ! Une boisson bien-être rafraîchissante. Crédit photo et recette : Lactel
Ingrédients
6
personnes
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Lait de brebis Lactel 80 cl
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Graines de chia 4 c à s
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Vanille en poudre 1/2 gousse
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Sirop d'agave 3 c à s
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Muesli 200 g
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Kiwi 2
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Fraise 250 g
Préparation
- 1 Faire tremper les graines de chia dans 400 ml de lait de brebis Lactel® avec la vanille et le sirop d’agave, puis laisser reposer quelques minutes.
- 2 Verser le muesli dans le fond des verres. Disposer ensuite des quartiers de kiwi contre la paroi au-dessus du muesli puis verser à hauteur des kiwis le mélange de chia à l’aide d’une poche à douille. Réserver au frais.
- 3 Pour le smoothie fraise et lait de brebis Lactel®, placer les fraises lavées et équeutées dans un blender avec 400 ml de lait de brebis Lactel®, du sirop d’agave et quelques glaçons.
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Pour finirMixer longuement, puis verser la préparation sur la couche de pudding aux graines de chia. Servir immédiatement.
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