Smoothie vert fracassant

Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 90
Quantité 2 pers
Préparation 10 mn
Cuisson 0 mn
Temps total 10 mn

À tester : cette recette de smoothie vert fracassant de HELLOFRESH x DISNEYLAND PARIS

Ingrédients

2 personnes
  • Kiwi

    Kiwi 3

  • Banane

    Banane 1,5

  • épinard

    épinard 100 g

  • Yaourt grec

    Yaourt grec 100 g

  • Eau

    Eau 140 ml

Ajouter à mon carnet

Préparation

  1. 1 Rincezrbien les épinards et égoutter. Disposer dans un récipient à bords hauts (doser selon votre goût) avec le yaourt et 70 ml d'eau.
  2. 2 Utiliser la puissance du mixeur plongeant pour fusionner ces éléments jusqu'à l'obtention d'une texture bien lisse et homogène. Réserver au frais.
  3. 3 Place à vos apprentis héros pour l'assemblage des ingrédients du smoothie de Hulk ! Ajouter la banane et les dés de kiwi dans le récipient des épinards. Mixer à nouveau jusqu'à obtenir un smoothie épais et lisse.
  4. Pour finir
    Verser la préparation dans 1 grand verre par personne. Disposer une tranche de kiwi sur le côté de chaque verre pour la décoration.
C'est terminé
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