Smoothie Green but not boring

Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 200
Quantité 1 pers
Préparation 5 mn
Cuisson 0 mn
Temps total 5 mn

Voici une recette d'un smoothie green à la banane et au kiwi pour le plein d'énergie et de douceur. Une recette de Noémie Bourrié, tirée de son livre Food Moodsest

Ingrédients

1 personnes
  • Banane coupe e en rondelles

    Banane coupe e en rondelles 1

  • Kiwi e pluche

    Kiwi e pluche 1

  • Jus de citron

    Jus de citron 1

  • Spiruline verte en poudre (facultatif) 0,5 c à c

  • Eau, ou plus selon la consistance de sire e

    Eau, ou plus selon la consistance de sire e 10 cl

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Préparation

  1. 1 Quelle que soit l’option, mettez les ingrédients quelques secondes au mixeur et dégustez immédiatement.
  2. Pour finir
    "Smoothie Green but not boring" de Noémie Bourrié disponible dans son livre Food Moods. Paru aux éditions Webedia Books le 06 janvier 2022
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