Smoothie à la mangue et aux graines de chia
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À tester : ce smoothie à la mangue et aux graines de chia de la marque Markal
Ingrédients
2
personnes
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Mangue 1
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Boisson d avoine nature Markal 25 cl
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Flocons d avoine Markal 45 g
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Graines de chia Markal 1 c à s
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Sirop d érable Markal 2 c à s
Préparation
- 1 La veille, couper la mangue en morceaux et les mettre au congélateur. Dans un bol, verser les flocons et 12cl de boisson végétale, et laisser reposer toute la nuit.
- 2 Le lendemain, mettre tous les ingrédients (dont les 13 cl restants de boisson végétale) dans un récipient.
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Pour finirVerser dans des verres et déguster immédiatement.
C'est terminé
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