Smoothie à la mangue et aux graines de chia

Name: Smoothie à la mangue et aux graines de chia
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: française
Ingredients: 1 mangue; 25 cl boisson d avoine nature markal; 45 g flocons d avoine markal; 1 c à s graines de chia markal; 2 c à s sirop d érable markal

Donnez votre avis

Imprimer

Smoothie à la mangue et aux graines de chia

Difficulté Facile

Kcal/100gr +/- 70

Quantité 2 pers

Préparation 10 mn

Cuisson 0 mn

Temps total 12 h 10 mn

À tester : ce smoothie à la mangue et aux graines de chia de la marque Markal

Rédaction Cuisine

1 328recettes
postées

Ingrédients

2 personnes

Mangue 1
Boisson d avoine nature Markal 25 cl
Flocons d avoine Markal 45 g
Graines de chia Markal 1 c à s
Sirop d érable Markal 2 c à s

Ajouter à mon carnet

Préparation

1 La veille, couper la mangue en morceaux et les mettre au congélateur. Dans un bol, verser les flocons et 12cl de boisson végétale, et laisser reposer toute la nuit.
2 Le lendemain, mettre tous les ingrédients (dont les 13 cl restants de boisson végétale) dans un récipient.

Pour finir
Verser dans des verres et déguster immédiatement.

C'est terminé
Avez-vous aimé cette recette ?

Smoothie à la mangue et aux graines de chia

Rédaction Cuisine

Ingrédients

Mangue 1

Boisson d avoine nature Markal 25 cl

Flocons d avoine Markal 45 g

Graines de chia Markal 1 c à s

Sirop d érable Markal 2 c à s

Préparation

Autour du même sujet

Recettes similaires

Idées recettes

Soyez le premier à donner votre avis !