Berries & Banana Smoothie
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Voici une recette "fresh and healthy" autrement dit une recette saine et rafraîchissante : un délicieux Smoothie aux bananes, fraises et fruits rouges! Un petit délice d'onctuosité et surtout le meilleur moyen de le moyen idéal de faire le plein de fruits et de vitamines sans s'en rendre compte! ! Naturellement, il vous faut être muni d'un blender en bonne et due forme!
Ingrédients
- 2 bananes
- 2 yaourts nature
- Environ 250 grammes de fraises
- 4 cuillères à soupe de fruits rouges surgelés qui permettront à votre Smoothie d'être bien frais
- 2 bonne cuillères à soupe de sucre ou édulcorant
Calories
/ personne- 89 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 5 mn
- 0 mn
- 5 mn
Préparation
-
Mettre tous les ingrédients dans votre robot ou blender et déguster immédiatement avec une belle paille, évidemment !
C'est terminé
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