Smoothie fraise et lait d'amande et graines de lin
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Ingrédients
- 10 grosses fraises de Carpentras
- 250 ml de lait d'amande bio
- 2 cuillères à dessert de noix de coco râpé bio
- 1 cuillère à soupe de miel crémeux bio
- 2 cuillères à dessert de purée de cacahuètes bio
- 1 cuillère à soupe de graines de lin moulus
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 0 mn
- 10 mn
Préparation
-
1
Laver et équeuter et sécher les fraises. Dans un blender, verser le lait d'amande bio. Ajouter les fraises.
- 2 Ajouter ensuite la noix de coco, le miel, la purée de cacahuètes bio et les graines de lin broyées. Bien mixer le tout.
- 3 Versez dans deux jolies verres et régalez-vous. La graine de lin est reconnue depuis de nombreuses années pour ses propriétés et composants grandement bénéfiques pour l’organisme. Différentes études ont révélé que le lin contient des composants très sains aidant au meilleur fonctionnement de nombreuses parties du corps.
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Pour finirRetrouvez cette recette sur mon blog : http://www.bistrodejenna.com/2017/03/smoothie-fraise-et-lait-d-amande-graines-de-lin.html
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