Smoothie "bonne mine"

Difficulté Facile
Préparation 15 mn
Cuisson 0 mn
Temps total 15 mn

Un smoothie qui donne la pêche, pour un shoot vitaminé au réveil..

Ingrédients

2 personnes

Préparation

  1. 1 Mettez l'ananas coupé en cubes, les carottes épluchées et coupées en rondelles, les quartiers d'orange ou de mandarine et le gingembre dans le bol du blender.
  2. 2 Ajoutez les glaçons ou l'eau et mixez. N'oubliez pas, il faut mixer longtemps, très longtemps (au moins 60 à 90 secondes après que le tout ait été réduit en purée) pour obtenir une jolie consistance bien lisse. Dégustez sans attendre.

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