Smoothie bananes-agrumes
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Pour vos petits déjeuners, goûters ou brunch. C'est simple, rapide, super facile à réaliser, délicieux et surtout plein de vitamines.
Ingrédients
- 1 banane
- 4 glaçons
- 1/2 jus de citron pressé
- 5 cl de jus de mandarine pressé
- 5 cl de jus d'orange pressé
- 5 cl de jus de pamplemousse rose pressé
- 1 cuillère à café de sirop d'érable
Calories
/ personne- 50 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 5 mn
- 0 mn
- 5 mn
Préparation
- 1 Peler la banane, la couper en rondelles et l'arroser avec le jus de citron. Mettre les glaçons dans un blender. Actionner celui-ci afin d'obtenir de la glace pilée.
- 2 Ajouter dans le blender les rondelles de banane, le jus des agrumes et le sirop d'érable. Mixer le tout.
-
Pour finir
Verser dans un verre et déguster sans attendre.
C'est terminé
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