Milk-shake léger à la banane
4.3 / 5  basé sur 33 avis
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Milk-shake léger à la banane
Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 200
Quantité 2 pers
Préparation 5 mn
Cuisson 0 mn
Temps total 5 mn

Découvrez cette recette de milk-shake léger à la banane. C'est la boisson idéale pour vous donner le plein d'énergie et de vitamines de bon matin.

28recettes
postées

Ingrédients

2 Personne
  • Banane

    Banane 1 unité

  • Lait bien froid

    Lait bien froid 200 ml

  • Sucre vanillé

    Sucre vanillé 1 sachet

  • Glaçon

    Glaçon 4 unités

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Préparation

  1. 1
    Préparation des ingrédients
    Verser le tout dans le mixeur en commençant par les glaçons puis la banane, le lait et le sucre vanillé.
  2. Service
    Mixer 1 à 2 minutes à vitesse maximum. Servir dans un grand verre et déguster immédiatement.
C'est terminé
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Vos avis

( 
  basé sur 33 avis)
Signaler Nabaha chaima  - 30 novembre 2015
Excellent

Moi j ai 11ans et j aime beaucoup cuisinier et cette recette m'a aider pour avancer en avant.elle est fraîche et délicieuse je les beaucoup adorer merci .

Signaler Sophie - 12 novembre 2011
Très bien

variante milk-shake banane onctueux
Je fais souvent des milk-shake à la banane avec 2 bananes, 1 yaourt, 1 verre de lait et une cuillère de miel. C'est léger et onctueux surtout avec un yaourt brassé

Signaler Lilian - 18 juillet 2010
Très bien

Bonne, mais...
Très bonne, mais il manquait la petite boule de glace dedans.
Et quelques glaçons en plus auraient été les bienvenus...
Ma suggestion : Quelques petits glaçons en plus.

Signaler Cecilia - 13 février 2010
Excellent

Miam miam
La recette est bien bonne.
Ma suggestion : J'ai essayé de le faire sans glaçons et c'est bien bon juste un peu moins frais mais excellent quand même.

Signaler Amélie - 17 janvier 2010
Excellent

Parfait
Un grand merci pour cette recette SANS glace à la vanille, et malgré tout délicieuse et légère.
Ma suggestion : Aucune, tout est parfait !

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