Jus healthy et girly

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Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 40
Quantité 2 pers
Préparation 5 mn
Cuisson 0 mn
Temps total 5 mn

Recette faite avec une centrifugeuse et les légumes et fruit de saison de mon producteur local.

Cathytutu / T. catherine

http://aaatable.canalblog.com/
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Ingrédients

2 personnes
  • betterave moyenne cuite

    betterave moyenne cuite 1

  • carottes

    carottes 2

  • pomme

    pomme 1

  • Jus de citron

    Jus de citron 1/2

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Préparation

  1. 1 Épluchez les carottes, la betterave et la pomme si elle n'est pas bio et coupez-les en morceaux. Passez les dans la centrifugeuse.
  2. 2 Ajoutez ensuite le jus d'1/2 citron et servez dans un verre et une jolie paille lavable !
  3. Pour finir
    Si vous n'avez pas de centrifugeuse vous pouvez acheter du jus de pomme et de carotte du commerce. Vous mixerez ensuite le jus de betterave avec les deux jus et le jus de citron. La texture sera peut être un peu plus épaisse mais tout aussi bonne.
C'est terminé
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