Jus vert énergie
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Un mélange frais et vitaminé pour un coup de boost naturel. Ce jus combine épinards, kiwi et banane pour une recette anti-fatigue simple et revitalisante.
Ingrédients
1
personne
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Épinard 50 g
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Kiwi 1 unité
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Banane 1 unité
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Jus de citron 0.5 unité
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Eau 150 ml
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Miel 1 c à c
Préparation
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1
Préparer les fruits et légumesLaver les épinards, éplucher le kiwi et la banane.
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2
MixerMettre tous les ingrédients dans un blender : épinards, kiwi, banane, jus de citron, eau et miel.
-
Mixer jusqu’à obtenir une texture lisseVerser dans un verre et déguster immédiatement pour profiter de toutes les vitamines.
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