4/5
6 avis
Smoothie vitaminé fraise kiwi
5 mn
Facile
50 kcal
Un goûter vitaminé et 100% FRUITS, un bon smoothie Fraise Kiwi ! C'est frais, mousseux, léger et on en consomme sans complexe. Avec ce petit smoothie on se fait plaisir même au régime. Envie d'un rafraîchissement pour bien commencer la journée ou pour une pause gourmande ? Ce smoothie fraise-kiwi associe la douceur des fraises à l'acidité des kiwis pour un résultat délicieusement équilibré. Lire la suite
Ingrédients
2
personnes
-
Fraise équeutée 200 g
-
Kiwi (environ 150 g pelé) 2 unités
-
Glaçons 12 unités
-
Cassonade (facultatif) quelques grains
Préparation
Temps total
5 mn
Préparation
5 mn
Cuisson
0 mn
- 1 Coupez d’abords les fruits en cubes, puis dans le bon bol du blender mettez les glaçons puis les fruits coupés. Actionnez votre blender soit sur la position smoothies soit à la vitesse la plus élevée pendant environ 30 à 40 secondes.
-
Pour finirSi vous n’avez pas de blender vous pouvez utiliser de l’eau très fraîche à la place des glaçons, comptez 100 ml d’eau et mixez le tout à l’aide d’un mixeur plongeant et ce jusqu’à ce qu’il apparaisse une petite mousse sur le dessus ! Pour plus de gourmandises déposez sur le dessus une pincée de cassonade. Dégustez tout de suite
C'est terminé
Avez-vous aimé cette recette ?
Avez-vous aimé cette recette ?