Smoothie épinard, chou kale et avocat (Green smoothie)

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Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 140
Quantité 1 pers
Préparation 5 mn
Cuisson 0 mn
Temps total 5 mn

Cette recette de smoothie épinard, chou kale et avocat (Green smoothie) est proposée par Nutribullet.

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postées

Ingrédients

1 personnes
  • Epinard

    Epinard 250 g

  • Chou kale

    Chou kale 125 g

  • Avocat

    Avocat ½

  • Banane

    Banane 1

  • Lait d'amande

    Lait d'amande 240 ml

  • Beurre de cacahuète

    Beurre de cacahuète 2 c à c

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Préparation

  1. 1 Ajouter tous les ingrédients dans la cup du Nutribullet, et mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.
  2. Pour finir
    Garnir le smoothie avec des toppings comme du granola, des amandes, des fruits, etc.
C'est terminé
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