matcha et kiwi smoothie bowl
5 mn
Facile
180 kcal
Faîtes le plein de fibres grâce à ce matcha et kiwi smoothie bowl imaginé par Raphaël Gruman pour Zespri
Ingrédients
1
personnes
-
Kiwi 3
-
Banane 1
-
Lait demi-écrémé 25 cl
-
matcha 2 c à s
-
graines de chia 1 poignée
Préparation
Temps total
5 mn
Préparation
5 mn
Cuisson
0 mn
-
Mettre dans un blender : une banane, deux kiwis, les deux cuillères à soupe de matcha et les 25cl de lait. Mixer. Verser la préparation dans un bol. Ajouter la poignée de graines de chia et le kiwi découpé. Déguster !
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