Jus de carottes bio et safran de Provence
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Découvrez cette recette de Jus de carottes bio et safran de Provence. Un jus vitaminé et plein de vertus !
Ingrédients
Calories
/ personne- 50 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 0 mn
- 10 mn
Préparation
-
1
Laver soigneusement les carottes, pommes et les autres fruits. Couper les extrémités des carottes en morceaux convenant à la grosseur de la centrifugeuse. Laver la pomme, retirer le pédoncule et les pépins, couper en morceaux convenant à la grosseur de la centrifugeuse. Éplucher à vif les oranges et le citron. Passer tous les ingrédients à la centrifugeuse.
- 2 Ajouter à la fin l'eau et les filaments de safran et un filet d'huile d'olive douce de Provence pour mieux assimiler le bêta-carotène. Bien mélanger le jus. Servir dans deux jolis verres.
- 3 Ce jus est antioxydant, il renforce le système immunitaire, il contribue à la santé de la peau et au maintien d’une bonne vision, il diminue le cholestérol sanguin, il facilite la digestion et il est diurétique. Le jus de carottes est intéressant pendant les changements de saison, période de fatigue, car il permet de recharger son organisme en vitamines !
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Pour finirRetrouvez cette recette sur mon blog : http://www.bistrodejenna.com/2017/03/jus-de-carottes-bio-et-safran-de-provence.html
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