Milk shake d'orange à la menthe
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Ce milk shake à l'orange et à la menthe est parfait pour se rafraîchir ! L'orange pour les vitamines et l'acidulé, la menthe pour la fraîcheur... Avec en plus une chantilly toute douce avec un soupçon de fleur d'oranger... Yummy !
Ingrédients
- 2 oranges
- 1 oranges sanguine
- 1/2 banane
- 12 feuilles de menthe
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 10 cl de lait très froid
- 3 boules de glace vanille
- Pour la chantilly :
- 20 cl de crème fleurette
- 1 cuillère à soupe de sucre glace
- 1 cuillère à soupe de fleur d'oranger
Calories
/ personne- 150 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 15 mn
- 0 mn
- 15 mn
Préparation
- 1 Battez la crème fleurette avec le sucre glace pour obtenir une chantilly. Incorporez délicatement la fleur d'oranger. Réserver au frais le temps de préparer le milk shake.
- 2 Pelez les oranges à vif ; épluchez-les au couteau, puis séparez les quartiers et ôtez les peaux blanches qui les entourent. Mettez dans le bol du blender. Ajoutez la demi-banane pelée, le jus de citron, et huit feuilles de menthe. Ajoutez enfin la glace et le lait. Mixez 1 minute.
-
Pour finirVersez dans 2 grands verres. Surmontez de chantilly et décorez avec des feuilles de menthe. Servez de suite.
C'est terminé
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