4.5/5
4 avis
Milk-shake santé à la framboise
Débutez votre journée avec un breuvage à la saveur fruitée de couleur rosée, idéal pour les enfants qui ne mangent pas beaucoup de fruits.
Ingrédients
- 170 g de framboises fraîches
- 1 orange
- 1 petite banane
- 100 g de yaourt vanille probiotique
- 1/2 cuillère à thé de graines de lin
- 1/4 cuillère à thé de menthe broyée
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 demi-tasse de lait
Calories
/ personne- 160 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 15 mn
- 0 mn
- 15 mn
Préparation
Temps total
15 mn
Préparation
15 mn
Cuisson
0 mn
-
Laver les fruits, mettre tous les ingrédients dans le mixeur. Mixer jusqu’à ce que le mélange soit lisse et verser dans un verre.
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