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Milk-shake santé à la framboise

Name: Milk-shake santé à la framboise
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: canadienne
Ingredients: 170 g de framboises fraîches; 1 orange; 1 petite banane; 100 g de yaourt vanille probiotique; 1/2 cuillère à thé de graines de lin; 1/4 cuillère à thé de menthe broyée; 1 cuillère à soupe de miel; 1 demi-tasse de lait

Débutez votre journée avec un breuvage à la saveur fruitée de couleur rosée, idéal pour les enfants qui ne mangent pas beaucoup de fruits.

Par Chantal Perron

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Ingrédients

170 g de framboises fraîches
1 orange
1 petite banane
100 g de yaourt vanille probiotique
1/2 cuillère à thé de graines de lin
1/4 cuillère à thé de menthe broyée
1 cuillère à soupe de miel
1 demi-tasse de lait

Calories

/ personne

160 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
15 mn
0 mn
15 mn

Préparation

Temps total 15 mn

Préparation 15 mn

Cuisson 0 mn

Laver les fruits, mettre tous les ingrédients dans le mixeur. Mixer jusqu’à ce que le mélange soit lisse et verser dans un verre.

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Milk-shake santé à la framboise

Par Chantal Perron

Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

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