Flans au tapioca et fruits exotiques

Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 150
Quantité 3 pers
Préparation 15 mn
Cuisson 20 mn
Temps total 35 mn

À tester : cette recette de flans au tapioca et fruits exotiques de la marque Cniel

Ingrédients

3 personnes

Pour un flan au kiwi

  • Perles de tapioca blanc

    Perles de tapioca blanc 4 cuil. à soupes

  • Eau

    Eau 80 ml

  • Sel

    Sel 1 pincée

  • Lait entier

    Lait entier 150 ml

  • Sucre

    Sucre 35 g

  • Pandan 4 gouttes

  • Kiwi bien mixé et filtré

    Kiwi bien mixé et filtré 1

  • Mini-kiwis 2

  • Pistaches

    Pistaches 1 cuil. à soupe

  • Quelques feuilles de verveine ou de menthe

    Quelques feuilles de verveine ou de menthe

Pour un flan à la mangue

  • Bubble tea à la mangue

    Bubble tea à la mangue 4 Cuil. à soupes

  • Mangue mixée finement

    Mangue mixée finement 1/2

  • Lait

    Lait 80 ml

  • Sucre

    Sucre 2 Cuil. à soupes

  • Oeuf

    Oeuf 1

  • Farine

    Farine 1 cuil. à soupe

  • Beurre fondu

    Beurre fondu 1 cuil. à soupe

  • Amande effilées

    Amande effilées 1 Cuil. à soupe

Pour un flan coco/pitaya

  • Pitaya

    Pitaya 1 tranche

  • Spaghettis de tapioca rose

    Spaghettis de tapioca rose 1 boule

  • Lait

    Lait 80 ml

  • Poudre de coco 1 cuil. à soupe

  • Sucre

    Sucre 1 cuil. à soupe

  • Oeuf

    Oeuf 1

  • Farine

    Farine 1 cuil. à soupe

  • Beurre fondu

    Beurre fondu 1 cuil. à soupe

  • Quelques pétales de roses séchés

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Préparation

  1. 1 Flan au kiwi : rincer les perles de tapioca et laisser gonfler 5 mn. Les mettre dans une casserole avec l’eau, le sel et le sucre. Cuire 5 mn à petits bouillons, puis ajouter le lait et le pandan, bien remuer, attendre un bouillon et ôter du feu. Lorsque le mélange est tiède, ajouter le kiwi mixé, gouter et ajouter du sucre si besoin. Bien remuer et laisser refroidir 1h. Au moment de servir, décorer avec les pistaches, des rondelles de mini- kiwis et quelques feuilles de verveine ou de menthe.
  2. 2
  3. 3 Flan à la mangue : mélanger le lait, le sucre, le beurre, l’œuf et la farine ensemble pour obtenir une pâte bien lisse. Ajouter la mangue mixée, mélanger et mettre dans un bol. Ajouter les bubbles tea, et déposer dans le cuit vapeurs pour 15 à 20 mn. Laisser refroidir et au moment de servir, ajouter les amandes effilées passées à la poêle 3 mn pour les torréfier.
  4. Pour finir
    Flan coco et pitaya : faire cuire 10 mn à l’eau bouillante les spaghettis de tapioca. Parfumer le lait avec la poudre de coco, ajouter le sucre, le beurre, l’œuf et la farine, mélanger pour obtenir une pâte bien lisse. Mettre dans un bol. Ajouter les spaghettis sur le dessus et déposer dans le cuit vapeur pour 15 à 20 mn. Laisser refroidir et au moment de servir, ajouter les morceaux de pitaya et quelques pétales de rose séchés.
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