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1 avis
Smoothie au melon, abricot et banane : la recette facile
10 mn
Facile
90 kcal
Une recette toute orange, onctueuse et veloutée, mais surtout très rafraîchissante !
Ingrédients
4
personnes
-
Melon 1/2
-
Abricot bien mûr 8
-
Banane 2
-
Sucre de canne liquide (ou de miel) 4 c à s
-
Crème fraîche 4 c à s
-
Glaçons
Préparation
Temps total
10 mn
Préparation
10 mn
Cuisson
0 mn
-
1
Laver les abricots, puis les couper en dés. Enlever la peau du melon et couper en morceaux les parties les plus juteuses. -
2
Pour chaque smoothie, placer dans le verre du mixeur 1/2 banane, 2 abricots et 4 à 5 morceaux de melon. -
3
Verser ensuite 1 cuillère à soupe de sucre liquide et 1 cuillère à soupe de crème fraîche, puis 2 à 3 glaçons. -
Pour finir
Mixer jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Servir aussitôt.
C'est terminé
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