Milk Shake au lait d’amande, cacao et beurre de cacahuètes

Difficulté Très difficile
Préparation 5 mn
Cuisson 1 mn
Temps total 6 mn

Une recette pour faire le plein d’énergie.

Poire et Cactus

http://poiretcactus.com

Ingrédients

1 personnes
  • Banane

    Banane 1

  • Lait d'amande

    Lait d'amande 1 verre

  • Glaçons

    Glaçon 2

  • Cacao

    Cacao 1 c à s

  • Beurre de cacahuète

    Beurre de cacahuète 1 c à c

  • Amande

    Amande effilée

Préparation

  1. 1 Pellez votre banane et coupez-la en 3. Mettre au congélateur.
  2. 2 Dans votre shaker déposez la banane congelée, le lait, cacao, glaçon, le beurre de cacahuètes et mixez. Versez votre préparation dans un grand verre.
  3. Pour finir
    Faites torréfier vos amandes effilées à la poêle 1 à 2 minutes. Déposez-les au dessus de votre Milk Shake.
C'est terminé
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