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Smoothie vert aux petits pois, concombre et pomme Granny

Préparation 5 mn Temps Total 5 mn
Smoothie vert aux petits pois, concombre et pomme Granny

Ingrédients / pour 4 personnes

  • 1 petite boîte de petits pois Extra tendres d’aucy
  • 1 pomme Granny Smith
  • 1 demi concombre
  • Le jus d’1 demi citron
  • 15 cl de lait de soja nature
  • 4 à 5 feuilles de menthe fraîche
  • 10 cl d’eau
  • Quelques glaçons (facultatif)

Préparation Smoothie vert aux petits pois, concombre et pomme Granny

  1. 1Égouttez les petits poids Extra tendres d’aucy. Épluchez et épépinez la pomme, pelez le concombre. Versez tous les ingrédients dans un blender et mixez 1 à 2 minutes selon la consistance souhaitée. Ajoutez quelques glaçons et mixez à nouveau pour obtenir une boisson ultra fraîche.
  2. Pour finir

    Astuces : Le smoothie peut se décliner avec un jus de pamplemousse rose à la place du jus de citron, et quelques feuilles de coriandre.