Smoothie aux fruits rouges (Milk shake)
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Avec ses petites fleurs et ses fruits rouges très gourmands, ce smoothie rose nous met déjà sur la voie du Printemps. La banane et le fromage blanc donnent de l'onctuosité au smoothie tandis que les fruits rouges acidulent légèrement la préparation.
Ingrédients
- 2 bananes bien mûres
- 200 g de fruits rouges surgelés (cerise, framboise, mûre, myrtilles, cassis)
- 125 g de fromage blanc
- 1 cuillère à soupe d'arôme vanille
- 10 cl d'eau (ou d'eau de coco)
Calories
/ personne- 70 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 5 mn
- 0 mn
- 5 mn
Préparation
-
Dans le bol du blender, mélangez ensemble tous les ingrédients. Versez dans un verre et dégustez bien frais.
C'est terminé
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