Crème dessert saveur cookie au riz soufflé complet

Name: Crème dessert saveur cookie au riz soufflé complet
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 personne
Cuisine: française
Ingredients: 40 g préparation protéinée cookies crème Dietness; 10 g riz soufflé complet Grillon d'Or (sans sucre); 100 ml eau

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Crème dessert saveur cookie au riz soufflé complet

hyperprotéinée, diététique, sans oeufs et riche en fibres

Celine Damerdjian

http://dieteticgourmand.canalblog.com/

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postées

Ingrédients

40 g préparation protéinée cookies crème Dietness
10 g riz soufflé complet Grillon d'Or (sans sucre)
100 ml eau

Calories

/ personne

250 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
5 mn
0 mn
1 h 05 mn

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Préparation

1

Dans un ramequin, disperser le riz soufflé dans la poudre protéinée puis verser 100 ml d'eau. Bien mélanger le tout à l'aide d'une petite maryse silicone, jusqu'à obtention d'une préparation homogène.
Pour finir
Répartir la crème dans un ramequin et réserver au frigo pendant 2h.

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Crème dessert saveur cookie au riz soufflé complet

Celine Damerdjian

Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

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