Crème dessert à la chicorée saveur cookies crème

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Crème dessert à la chicorée saveur cookies crème

Hyperprotéinée, diététique, sans oeuf, sans cuisson et riche en fibres.

Celine Damerdjian

http://dieteticgourmand.canalblog.com/
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Ingrédients

  • 40 g préparation protéinée cookies crème Dietness Naturalliance
  • 1 stick de chicorée soluble Leroux (2,5 g)
  • 100 ml eau

Calories

/ personne
  • 150 kcal

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 0 mn
  • 1 h 05 mn
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Préparation

  1.  
    Commencer par disperser la chicorée dans la poudre protéinée, puis verser 100 ml d'eau. Bien mélanger le tout à l'aide d'une petite maryse silicone, jusqu'à obtention d'une crème homogène. Réserver la préparation au frigo pendant 1 heure, afin d'obtenir une consistance optimale.
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