Smoothie avocats, pommes, banane

Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 200
Quantité 6 pers
Préparation 0 mn
Cuisson 0 mn
Temps total 0 mn

Avez vous déjà bu un smoothie avec des avocats. Hum un régal et surtout très très facile a faire .

Évan Soleil en cuisine

http://soleilencuisine2.canalblog.com/

Ingrédients

6 personnes
  • Avocat

    Avocat 4

  • Banane

    Banane 1

  • Pomme

    Pomme 2

  • Lait d'amande

    Lait d'amande 75 cl

  • Jus de citron bio

    Jus de citron bio 2 c à s

  • Miel de fleurs

    Miel de fleurs 4 c à s

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Préparation

  1. 1
    Epluchez les avocats et retirez les noyaux. Les couper en morceaux. épluchez la banane et les pommes et les coupez en morceaux. Dans la cuve du blinder, versez le lait d'amande et rajoutez les avocats, le miel, le jus de citron, la banane, les pommes et mixez 3 à 4 minutes.
  2. Pour finir
    Si le jus est trop épais rajoutez du lait d'amande. Versez dans des verres. et dégustez. Un régal.
C'est terminé
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