Green Smoothie à la noix de coco et chou kale

Sirotez ce Green Smoothie à la noix de coco et chou kale. Un jus détox gourmand de saison !

Poire et Cactus

http://poiretcactus.com

Ingrédients

  • 330 ml d’eau de coco
  • 2 feuilles de chou kale sans la nervure centrale soit environ 50 g
  • 1/2 banane (50 g) coupée en rondelles
  • 100 g d’ananas pelé sans les yeux
  • 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée
  • 4 cuillères à soupe de crème coco
  • Sirop d’agave

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Temps Total
  • Facile
  • 15 mn
  • 15 mn

Préparation

  1. 1 Mixer l’eau de coco et le kale. Ajouter la banane, l’ananas et la noix de coco râpée. Mixer jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
  2. 2 Fouetter la crème coco avec quelques gouttes de sirop d’agave et déposer une grosse cuillerée de crème sur chaque verre de green smoothie.
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