Crème dessert allégée chocolat chicorée au konjac

Name: Crème dessert allégée chocolat chicorée au konjac
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 personne
Cuisine: française
Ingredients: 5 g poudre de cacao 1% Dukan; 1 stick de chicorée nature soluble Leroux; 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3 g); 5 g Cook'line; 2 gouttes de stévia liquide Stevia Natura; 100 ml eau

Donnez votre avis

Imprimer

Crème dessert allégée chocolat chicorée au konjac

Hypocalorique, diététique, sans sucre ni gluten, riche en fibres

Celine Damerdjian

http://dieteticgourmand.canalblog.com/

314recettes
postées

Ingrédients

5 g poudre de cacao 1% Dukan
1 stick de chicorée nature soluble Leroux
1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3 g)
5 g Cook'line
2 gouttes de stévia liquide Stevia Natura
100 ml eau

Calories

/ personne

100 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
5 mn
0 mn
1 h 05 mn

Ajouter à mon carnet

Préparation

1

Commencer par disperser tous les ingrédients secs. Verser l'eau et la stévia liquide, puis bien mélanger le tout à la cuillère magique, jusqu'à obtention d'un liquide homogène.
Pour finir
Laisser reposer 1h au frigo, afin que la préparation épaississe et se transforme en une crème onctueuse.

C'est terminé
Avez-vous aimé cette recette ?

Crème dessert allégée chocolat chicorée au konjac

Celine Damerdjian

Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

Autour du même sujet

Recettes similaires

Idées recettes

Soyez le premier à donner votre avis !