Crème dessert allégée chocolat chicorée au konjac
Hypocalorique, diététique, sans sucre ni gluten, riche en fibres
Ingrédients
- 5 g poudre de cacao 1% Dukan
- 1 stick de chicorée nature soluble Leroux
- 1 sachet de Konjac Cuisine Karéléa (3 g)
- 5 g Cook'line
- 2 gouttes de stévia liquide Stevia Natura
- 100 ml eau
Calories
/ personne- 100 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 5 mn
- 0 mn
- 1 h 05 mn
Préparation
Temps total
1 h 05 mn
Préparation
5 mn
Cuisson
0 mn
-
1
Commencer par disperser tous les ingrédients secs. Verser l'eau et la stévia liquide, puis bien mélanger le tout à la cuillère magique, jusqu'à obtention d'un liquide homogène. -
Pour finirLaisser reposer 1h au frigo, afin que la préparation épaississe et se transforme en une crème onctueuse.
C'est terminé
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