Tous les articles Recette asperge
Filet de cabillaud et légumes vapeur express au Cookeo
Léger et équilibré, ce filet de cabillaud et légumes vapeur express au Cookeo ne nécessite que 10 min de cuisson. Sa sauce au skyr booste sa teneur en protéines, indispensables au maintien de la masse maigre durant une perte de poids.
Salade tiède de petits pois, asperges et œuf mollet
Cette recette est une belle proposition printanière, simple et raffinée. Elle met en valeur des produits de saison comme les petits pois et les asperges, tout en restant légère et saine grâce à la cuisson vapeur. L'œuf mollet apporte une touche gourmande, et la vinaigrette maison relève subtilement l'ensemble.
Gnocchi de ricotta au pesto d'asperges vertes, tuiles de parmesan (IG bas)
Gnocchi de ricotta au pesto d'asperges vertes, tuiles de parmesan (IG bas), une idée de recette aux asperges pour une table de fête.
Salade d'asperges vertes et fleurs d'œufs durs
Mettez le printemps dans votre assiette avec cette salade fraîche et élégante : asperges vertes croquantes et œufs durs délicatement façonnés en fleurs grâce à la technique des baguettes, sublimés par une vinaigrette au pesto d'ail des ours.
Viangrette légère pour asperges : la meilleure recette
Envie d'un plat simple, sain et savoureux ? Cette vinaigrette légère est l'accord parfait pour vos asperges. De quoi transformer un accompagnement en vrai moment de plaisir.
Risotto aux asperges vertes façon Cyril Lignac
Un risotto crémeux et plein de fraîcheur, inspiré de la cuisine généreuse de Cyril Lignac. Parfait pour sublimer les asperges vertes de saison dans un plat simple et raffiné.
Escalopes de poulet aux asperges
J'adore cette recette d'escalopes de poulet aux asperges ! Accompagnez ce plat de légumes rôtis, de riz brun ou de quinoa.
Cheesecake de lentilles et asperges vertes
Un cheesecake salé revisité, frais et léger, à base de lentilles et d'asperges vertes, parfait pour un repas léger ou une entrée originale.
Salade césar aux mini quenelles et poulet croustillant
Envie d'une salade césar revisitée et gourmande ? Cette recette allie le croquant du poulet pané aux corn flakes, la douceur des mini quenelles dorées et la fraîcheur des légumes. La sauce césar maison apporte une touche crémeuse à l'ensemble. Un mélange de textures et de saveurs qui ravira vos papilles, parfait pour un repas complet et équilibré.