Smoothie fraise et banane

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Pour ce smoothie j'ai allié la fraise et la banane et même pas besoin d'ajouter de sucre car les fruits le sont déjà naturellement ;-) on ajoute un peu de lait pour avoir une bonne consistance et ça suffit ! J'ai utilisé du lait de vache mais on peut le remplacer par du lait de soja ou même de coco par exemple, pour une version végétalienne.

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Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 5 mn

Préparation

  1. 1 Rincer rapidement les fraises sous l'eau froide et les équeuter.
  2. 2 Peler la banane et la couper en rondelles.
  3. 3 Placer les fruits ainsi que le lait dans un blender (ou mixeur) et mixer jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène.
  4. Pour finir
    Déguster immédiatement afin de ne pas perdre les vitamines contenues dans les fruits !

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Vos avis

  basé sur 1 avis )
Signaler Cedric -  6 juin 2018
Excellent

Excellent. Simple et efficace