Smoothie fraise et banane

5 / 5  basé sur 16 avis

Pour ce smoothie j'ai allié la fraise et la banane et même pas besoin d'ajouter de sucre car les fruits le sont déjà naturellement ;-) on ajoute un peu de lait pour avoir une bonne consistance et ça suffit ! J'ai utilisé du lait de vache mais on peut le remplacer par du lait de soja ou même de coco par exemple, pour une version végétalienne.

amandinecooking.com

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Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 5 mn

Préparation

  1. 1 Rincer rapidement les fraises sous l'eau froide et les équeuter.
  2. 2 Peler la banane et la couper en rondelles.
  3. 3 Placer les fruits ainsi que le lait dans un blender (ou mixeur) et mixer jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène.
  4. Pour finir
    Déguster immédiatement afin de ne pas perdre les vitamines contenues dans les fruits !

Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette.

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Vos avis

  basé sur 16 avis )
Signaler Rosalie - 21 juillet 2021
Excellent

C'est trop bon

Signaler zel -  6 juin 2021
Excellent

Recette absolument délicieuse, peut être faite en deux temps 3 mouvement !!!

Signaler sophie - 23 mars 2021
Excellent

elle est bonne est relaxante pour une routinne

Signaler Manger -  8 juin 2020
Excellent

Iper bon

Signaler Roulita -  4 juin 2020
Excellent

Très bon