Smoothie fraise et banane

4 / 5  basé sur 6 avis

Pour ce smoothie j'ai allié la fraise et la banane et même pas besoin d'ajouter de sucre car les fruits le sont déjà naturellement ;-) on ajoute un peu de lait pour avoir une bonne consistance et ça suffit ! J'ai utilisé du lait de vache mais on peut le remplacer par du lait de soja ou même de coco par exemple, pour une version végétalienne.

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Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 5 mn

Préparation

  1. 1 Rincer rapidement les fraises sous l'eau froide et les équeuter.
  2. 2 Peler la banane et la couper en rondelles.
  3. 3 Placer les fruits ainsi que le lait dans un blender (ou mixeur) et mixer jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène.
  4. Pour finir
    Déguster immédiatement afin de ne pas perdre les vitamines contenues dans les fruits !

Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette.

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Vos avis

  basé sur 6 avis )
Signaler Pineapple - 27 juillet 2019
Excellent

Très bonne recette, bonne consistance, bon goût et ça m'a rempli ma tasse à smoothie entièrement, vous n'avez plus faim après l'avoir bu

Signaler Lily -  6 mai 2019
Excellent

Lait de coco pour moi et j ai ajouté quelques feuilles de basilic pour relever le goût

Signaler kaok - 27 avril 2019
Excellent

bonjour __vu que s est épais peu t on mettre un peu d eau __pour la rendre plus liquide

Signaler Doudou - 23 avril 2019
Excellent

Très bonne recette octeuse et fruité qui donne beaucoup de vitamine pour le matin a refaire

Signaler Cedric -  6 juin 2018
Excellent

Excellent. Simple et efficace