Smoothie fraise et banane : la recette facile
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Rafraîchissez-vous grâce à ma recette de smoothie fraise et banane pour un goûter ou un petit déjeuner gourmand et vitaminé ! Léger et facile à réaliser, vous pouvez utiliser du lait végétal ou du lait animal pour cette boisson !
Ingrédients
2
personnes
-
Fraise 200 g
-
Banane 1
-
Lait 20 cl
Préparation
- 1 Rincer rapidement les fraises sous l'eau froide et les équeuter.
- 2 Peler la banane et la couper en rondelles.
- 3 Placer les fruits ainsi que le lait dans un blender (ou mixeur) et mixer jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène.
-
Pour finirDéguster immédiatement afin de ne pas perdre les vitamines contenues dans les fruits !
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