Smoothie bowl aux myrtilles sauvages

4 / 5  basé sur 1 avis
Difficulté Facile
Préparation 10 mn
Cuisson 0 mn
Temps total 10 mn

Une recette de smoothie bowl proposée par Myrtilles Sauvages du Canada. Crédit photo : Wild Blueberry Association of North America

Ingrédients

2 personnes

Préparation

  1. 1 Hacher finement les noix ou les amandes et réserver.
  2. 2 Mettre la banane et les myrtilles sauvages dans un mixer ou un robot et réduire en purée.
  3. 3 Ajouter le fromage blanc, le lait et le sirop d’érable, et réduire en purée.
  4. Pour finir
    Verser dans un bol et garnir avec les noix. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une poignée d’autres fruits.

Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette.

Autour du même sujet

Vos avis

  basé sur 1 avis )
Signaler Llyllie - 22 avril 2019
Très bien

Ce smoothie a l'air délicieux... mais pouvez-vous préciser la quantité de lait nécessaire ?