Bowl fruité et coloré Bonne Maman
Recette proposée par Bonne Maman Crédit photo : Matthieu Langrand et Chloë Sommelet Ce bowl aussi fruité que coloré se décline à l'infini pour un moment de gourmandise à partager en famille. Une façon simple et originale de faire de ces petits riens des moments qui comptent !
Ingrédients
- 1 gousse de vanille
- 4 cuillères à soupe de graines de chia
- 30 cl de lait entier
- 6 cuillères à soupe de fromage blanc
- 1 cuillère à soupe de sucre de canne
- 2 cuillères à soupe de confiture Abricot & Nectarine Intenses Bonne Maman
- Des graines de courges
- Des pignons de pin
- Des graines de lin
- Quelques baies de goji
- Des fruits de saison coupés (ici fraises, myrtilles, abricots, kiwis, groseilles)
- Garniture :
- Confiture Duo Intenses Abricot & Nectarine
Calories
/ personne- 100 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 20 mn
- 0 mn
- 20 mn
Préparation
Temps total
20 mn
Préparation
20 mn
Cuisson
0 mn
- 1 La veille, faire tremper les graines de chia dans le lait et laisser reposer au frais pendant une nuit.
- 2 Dans le bol, mélanger les graines de chia réhydratées, le fromage blanc et le sucre.
- 3 Ajouter la confiture.
- 4 Parsemer de graines diverses et de morceaux de fruits frais.
-
Pour finirSavourer quand il vous plait
C'est terminé
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