Tartinade hyperprotéinée chocolat et chicorée à 90 kcal

Name: Tartinade hyperprotéinée chocolat et chicorée à 90 kcal
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 personne
Cuisine: française
Ingredients: 25 g poudre hyperprotéinée chocolat L&Mince; 1 stick de chicorée soluble nature Leroux (2,5 g); 60 ml d'eau

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Tartinade hyperprotéinée chocolat et chicorée à 90 kcal

Diététique, hypocalorique, allégée, sans sucre et riche en fibres

Celine Damerdjian

http://dieteticgourmand.canalblog.com/

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postées

Ingrédients

25 g poudre hyperprotéinée chocolat L&Mince
1 stick de chicorée soluble nature Leroux (2,5 g)
60 ml d'eau

Calories

/ personne

100 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
5 mn
0 mn
1 h 05 mn

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Préparation

1

Bien mélanger les 3 ingrédients de la tartinade, jusqu'à obtenir une crème homogène.
Pour finir
Laisser reposer 1h à température ambiante, afin d'obtenir une texture optimale de tartinade.

C'est terminé
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Tartinade hyperprotéinée chocolat et chicorée à 90 kcal

Celine Damerdjian

Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

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