Tartinade allégée chocolat praliné

Name: Tartinade allégée chocolat praliné
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 personne
Cuisine: française
Ingredients: 5 g poudre de cacao 1% Dukan; 5 g Cook'line; 1 g gomme de guar; 1 g de Stévia "Crystal" Stévia Natura; 50 ml eau; 10 gouttes d'arôme praliné ou d'arôme noisette Dutella Culin'aide (sans sucre et sans gluten)

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Diététique, hypocalorique, sans gluten ni sucre ni beurre et très riche en fibres.

Celine Damerdjian

http://dieteticgourmand.canalblog.com/

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Ingrédients

5 g poudre de cacao 1% Dukan
5 g Cook'line
1 g gomme de guar
1 g de Stévia "Crystal" Stévia Natura
50 ml eau
10 gouttes d'arôme praliné ou d'arôme noisette Dutella Culin'aide (sans sucre et sans gluten)

Calories

/ personne

450 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
5 mn
0 mn
1 h 05 mn

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Préparation

1

Bien mélanger toutes les poudres, afin de bien les disperser. Verser l'eau et l'arôme puis fouetter aussitôt à la cuillère magique, jusqu'à obtenir une crème homogène.
Pour finir
Couvrir et laisser reposer 1h minimum à température ambiante pour que la préparation épaississe et afin d'obtenir une consistance optimale de tartinade.

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Ingrédients

Calories

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