Tartinade allégée chicorée et cacao, végan

Name: Tartinade allégée chicorée et cacao, végan
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: française
Ingredients: 5 g chicorée au cacao Leroux; 5 g Cook'line; 1 g gomme de guar; 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein (ou autre édulcorant); 50 ml eau

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Tartinade allégée chicorée et cacao, végan

Diététique, végane, sans gluten, sans beurre et riche en fibres

Celine Damerdjian

http://dieteticgourmand.canalblog.com/

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postées

Ingrédients

5 g chicorée au cacao Leroux
5 g Cook'line
1 g gomme de guar
1/4 dosette de sucralose pur Myprotein (ou autre édulcorant)
50 ml eau

Calories

/ personne

400 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
5 mn
0 mn
5 mn

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Préparation

Disperser tous les ingrédients secs puis ajouter l'eau. Bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une crème homogène. Laisser reposer 2h à température ambiante, afin d'obtenir une texture optimale de tartinade. Cette tartinade allégée est très savoureuse avec son goût à la fois caramélisé et cacaoté.... un délice !

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Celine Damerdjian

Ingrédients

Calories

Réalisation

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