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Yaourts au soja maison aux Biscuits Minceur Spéculoos hyperprotéinés à seulement 90 kcal

Name: Yaourts au soja maison aux Biscuits Minceur Spéculoos hyperprotéinés à seulement 90 kcal
Prep time: 10 min
Cook time: 9 h
Total time: 10 min
Yield: 9 personnes
Cuisine: française
Ingredients: 1 litre de boisson soja nature Sojasun; 27 g Cook'line; 90 g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant); 1 yaourt de soja nature Sojasun; 9 Biscuits Minceur Speculoos hyperprotéinés

Diététiques et riches en fibres

Par Celine Damerdjian

http://dieteticgourmand.canalblog.com/

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Ingrédients

1 litre de boisson soja nature Sojasun
27 g Cook'line
90 g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant)
1 yaourt de soja nature Sojasun
9 Biscuits Minceur Speculoos hyperprotéinés

Calories

/ personne

600 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
10 mn
9 h
18 h 10 mn

Préparation

Temps total 18 h 10 mn

Préparation 10 mn

Cuisson 9 h

1 Commencer par mélanger Cook'line avec Sukrin puis ajouter la boisson soja. Bien fouetter le mélange puis ajouter le yaourt de soja et mélanger à nouveau, jusqu'à obtention d'un liquide homogène.
Pour finir
Répartir le mélange dans les 9 pots, puis ajouter dans chaque pot, 1 biscuit minceur spéculos émietté. Démarrer la yaourtière Multidélices Seb pour 9h de cuisson. Une fois la cuisson terminée, mettre au frigo minimum 8h avant de déguster le premier yaourt.

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Yaourts au soja maison aux Biscuits Minceur Spéculoos hyperprotéinés à seulement 90 kcal

Par Celine Damerdjian

Ingrédients

Calories

Réalisation

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