Crème dessert végan au café au lait
Diététique, sans beurre ni oeuf ni sucre, riche en fibres
Ingrédients
Calories
/ personne- 50 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 5 mn
- 0 mn
- 1 h 05 mn
Préparation
Temps total
1 h 05 mn
Préparation
5 mn
Cuisson
0 mn
- 1 Verser l'eau puis ajouter la poudre protéinée. (Le dosage conseillé d'eau est bien plus important car c'est pour une boisson.) Ajouter la gomme de guar.
- 2 Bien mélanger le tout à l'aide d'une petite maryse silicone, jusqu'à obtention d'une crème homogène.
-
Pour finirRéserver la préparation au frigo pendant 1h, afin d'obtenir une consistance plus ferme et pour consommer ce dessert bien frais.
C'est terminé
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