Crème dessert chocolat intense à 60 kcal

Name: Crème dessert chocolat intense à 60 kcal
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 personne
Cuisine: française
Ingredients: 1 sachet de cacao minceur et diététique Svelta Yves Rocher (18 g); 1 g gomme de guar; 70 ml eau

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Crème dessert chocolat intense à 60 kcal

Diététique, allégé, hypocalorique, hyperprotéiné, sans oeuf ni beurre, riche en fibres

Celine Damerdjian

http://dieteticgourmand.canalblog.com/

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postées

Ingrédients

1 sachet de cacao minceur et diététique Svelta Yves Rocher (18 g)
1 g gomme de guar
70 ml eau

Calories

/ personne

400 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
5 mn
0 mn
1 h 05 mn

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Préparation

1

Commencer par disperser la gomme de guar dans le cacao, puis verser 70 ml d'eau. Bien mélanger le tout à l'aide d'une petite maryse silicone, jusqu'à obtention d'une crème homogène.
Pour finir
Réserver la préparation au frigo pendant 1h, afin d'obtenir une consistance plus ferme et pour consommer ce dessert bien frais.

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Crème dessert chocolat intense à 60 kcal

Celine Damerdjian

Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

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