Gâteau cru au muesli riz-millet, psyllium et Yorzo

Imprimer
Gâteau cru au muesli riz-millet, psyllium et Yorzo

Végan, diététique, sans caféine ni sucre ni oeuf ni lait, riche en fibres

Celine Damerdjian

http://dieteticgourmand.canalblog.com/
314recettes
postées

Ingrédients

  • 30 g muesli riz et millet soufflés Lima
  • 3 g Yorzo Instant Lima
  • 5 g psyllium blond en poudre Ecoidées
  • 10 g sirop de riz Lima
  • 1 yaourt maison avec Rice Drink Lima

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Repos
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 1 h
  • 1 h 05 mn

Préparation

  1. 1 Disperser les 3 ingrédients secs puis ajouter le yaourt végétal de riz et le sirop de riz. Bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une préparation homogène.
  2. 2 Réserver au frigo pendant 1h minimum et jusqu'au moment de sa dégustation.
C'est terminé
Avez-vous aimé cette recette ?

Autour du même sujet

Recettes similaires

Gâteau renversé à la rhubarbe et aux amandes
Nouveauté
Gâteau cru végan au Yannoh avec céréales de son de blé et psyllium
Nouveauté
Gâteau cru protéiné chocolat noisette au muesli bio et au konjac
Nouveauté
Gâteau cru pomme yaourt aux céréales de son de blé et au psyllium
Nouveauté
Gâteau cru végan sans gluten châtaigne cacao aux protéines de riz et psyllium
Nouveauté
Gâteau cru hyperprotéiné stracciatella au chia et psyllium
Nouveauté
Gâteau cru hyperprotéiné chocolaté aux Biscuits Minceur nature et au psyllium
Nouveauté
Gâteau cru cacao caramel aux pépites de son d'avoine et au psyllium
Nouveauté
Gâteau cru soja caroube au psyllium
Nouveauté
Gâteau cru pomme pruneau aux céréales de son de blé et au psyllium
Nouveauté
Gâteau cru moelleux au psyllium avec biscuits chocolat noir
Nouveauté
Gâteau cru allégé au sirop d'érable
Nouveauté
Gâteau de Pâques cru à la noix de coco avec son d'avoine et psyllium
Gâteaux-oeufs diététiques protéinés au ChiCafé et muesli son d'avoine pépites de chocolat
Nouveauté
Gâteau vegan au coaliffe
Nouveauté
Gâteau de riz de konjac allégé au chocolat à 25kcal

Idées recettes

Soyez le premier à donner votre avis !

Notez cette recette
Vous n'avez pas trouvé votre bonheur ?

Ajoutez la recette manquante

Déposer une recette

Effectuez une recherche sur le site