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Gâteau cru au Moringa avec muesli chocolat-son d'avoine et psyllium

Name: Gâteau cru au Moringa avec muesli chocolat-son d'avoine et psyllium
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 personne
Cuisine: française
Ingredients: 1 sachet de muesli chocolat anti-cholestérol KitchenDiet (40 g); 3 g de poudre pure de moringa Moringa & Co; 10 g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant); 5 g psyllium blond en poudre Ecoidées; 1 yaourt soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun)

Diététique, protéiné, sans beurre ni oeuf, riche en fibres.

Par Celine Damerdjian

http://dieteticgourmand.canalblog.com/

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Ingrédients

1 sachet de muesli chocolat anti-cholestérol KitchenDiet (40 g)
3 g de poudre pure de moringa Moringa & Co
10 g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant)
5 g psyllium blond en poudre Ecoidées
1 yaourt soja maison (ou 1 yaourt nature Sojasun)

Calories

/ personne

110 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
10 mn
0 mn
2 h 10 mn

Préparation

Temps total 2 h 10 mn

Préparation 10 mn

Cuisson 0 mn

1

Disperser les 4 ingrédients secs puis ajouter le yaourt. Bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une préparation homogène.
Pour finir
Réserver le dessert au frigo pendant 2h minimum. Ce gâteau cru se conserve au frigo, jusqu'au moment de sa dégustation.

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Gâteau cru au Moringa avec muesli chocolat-son d'avoine et psyllium

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Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

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