Quesadillas aux oeufs, brocoli, tomates et fromage de chèvre
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Découvrez cette recette de Quesadillas aux oeufs, brocoli, tomates et fromage de chèvre. Un reste de brocoli ? Une tomate ou deux qui s'ennuient ? Hop ! On se fait des quesadillas à déguster sur le pouce.
Ingrédients
- 2 tortillas ou wraps
- quelques petits bouquets de brocoli cuits
- 2 à 3 oeufs
- 1 ou 2 tomates
- 1 fromage de chèvre à tartiner (style Chavroux)
- poivre noir et sel
- huile d'olive
- beurre
Calories
/ personne- 200 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 15 mn
- 25 mn
Préparation
- 1 Faites cuire les bouquets de brocoli, égouttez-les bien ou utilisez un restant de la veille comme moi... Rincez les tomates et coupez-les en tranches ou en quartiers après les avoir épépinées. Cassez les oeufs dans un bol et battez-les. Salez et poivrez.
- 2 Faites fondre un peu de beurre dans une poêle, versez les oeufs battus et laissez cuire à feu doux quelques minutes en mélangeant à la fourchette... ils doivent rester crémeux et ne pas devenir "omelette" ! Réservez.
- 3 Tartinez la surface des tortillas de fromage de chèvre, poivrez, ajoutez les oeufs brouillés sur une moitié de chaque tortilla ainsi que les bouquets de brocoli et les tomates. Repliez-les en deux.
-
Pour finirFaites chauffer un peu d'huile d'olive dans une grande poêle-grill et déposez-y les tortillas. Laissez dorer selon votre goût à feu moyen en les retournant à mi-cuisson. Dégustez chaud ou tiède (c'est bon aussi).
C'est terminé
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