Jus de chou blanc, d'ananas frais et de gingembre
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Ingrédients
- 200 g de chou blanc
- 1 ananas moyen
- 2 cm de racine de gingembre
- de la menthe fraîche (ou surgelée)
Calories
/ personne- 120 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 0 mn
- 10 mn
Préparation
- 1 Laver rapidement les feuilles de chou, les sécher et les couper en morceaux.
- 2 Éplucher l'ananas et le couper en morceaux.
-
Pour finirDans la centrifugeuse, broyer le chou blanc, l'ananas, le gingembre et un peu de menthe. Servir avec un glaçon ou de la glace pilée et un peu de menthe ciselée.
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