Tartinade allégée au chocolat intense
Diététique, hypocalorique, sans sucre ni beurre et riche en fibres
Ingrédients
- 5 g poudre de cacao 1% Dukan
- 1 g gomme de guar Myprotein
- 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein
- 10 gouttes d'aromatisant liquide chocolat FlavDrops Myprotein
- 50 ml eau
Calories
/ personne- 10 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 5 mn
- 0 mn
- 1 h 05 mn
Préparation
Temps total
1 h 05 mn
Préparation
5 mn
Cuisson
0 mn
-
1
Disperser les 3 ingrédients secs puis ajouter l'eau et les gouttes d'arôme. -
Pour finirBien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une préparation homogène puis réserver à température ambiante pendant 2h.
C'est terminé
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