Smoothie bowl Vegan au quinoa soufflé

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Difficulté Facile
Préparation 5 mn
Cuisson 0 mn
Temps total 5 mn

Un smoothie bowl frais, pour un petit déjeuner léger et gourmand !

Ingrédients

1 personnes
  • Banane

    Banane 1

  • Fruits rouges

    Fruits rouges surgelés 1 poignée

  • Lait

    Lait végétal 200ml

  • Graines de chia 1cs

  • Kiwi

    Kiwi 1

  • Banane

    Banane 1/2

  • Amande

    Purée d amandes 1cc

  • Quinoa

    Quinoa soufflé

  • Chips de coco

Préparation

  1. 1 Dans un blender, mixer la banane, les fruits rouges surgelés, les graines de chia et le lait végétal (j’ai opté pour du lait de coco pour la gourmandise).
  2. 2 Verser le smoothie dans un bowl (il doit avoir une consistance épaisse pour que les toppings puissent y être déposés). Ajouter vos toppings préférés sur le dessus et dégustez !
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 1 avis )
Signaler Kimi13 - 21 janvier 2021
Excellent

Idéal pour les matins léger je valide !

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