Tartinade 100% crue à la caroube et au beurre de cacao
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Diététique, végane, sans sucre, sans lait, sans gluten, riche en fibres.
Ingrédients
1
personnes
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Poudre de caroube crue Lifefood 20 g
-
Beurre de cacao cru Lifefood 10 g
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Eau 40 ml
Préparation
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1
Dans une petite casserole, porter de l'eau à 70° (un peu avant l'ébullition) et réserver hors du feu.
- 2 Mettre le beurre de cacao avec l'eau dans un petit saladier, puis déposer ce dernier sur la casserole contenant l'eau chaude (méthode du bain-marie). Remuer jusqu'à ce que le mélange soit fondu, tout en surveillant que la température reste bien inférieure à 42°. Ajouter la caroube crue, puis bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une préparation homogène.
-
Pour finirLaisser reposer 10 minutes à température ambiante, afin d'obtenir une consistance optimale de tartinade. Cette tartinade est très savoureuse grâce à son bon goût de caramel et de cannelle, typique de la caroube... un régal pour les papilles !
C'est terminé
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