Tartinade allégée à la chicorée liquide et au petit-suisse

Diététique, sans sucre ni beurre et sans gluten

Celine Damerdjian

http://dieteticgourmand.canalblog.com/

Ingrédients

  • 1 dosette "Juste Dose" de chicorée liquide Leroux (7 ml)
  • 1 petit-suisse 0% bien égoutté et bien sec
  • édulcorant en poudre au choix
  • 1 g gomme de guar (facultatif)

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Repos
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 2 h
  • 2 h 05 mn

Préparation

  1. 1
    Mélanger la dose de chicorée liquide avec le petit-suisse (bien sec). Ajouter l'édulcorant et la gomme de guar puis bien mélanger le tout, jusqu'à obtention d'une pâte lisse et onctueuse.
  2. 2 Laisser reposer la préparation au frigo au minimum pendant 2 heures, afin d'obtenir une texture optimale de tartinade.
C'est terminé
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