Tataki de bœuf aux fraises
20 mn
Facile
300 kcal
Cette recette de tataki de bœuf aux fraises est proposée par AOP Fraises de France.
Ingrédients
4
personnes
-
Fraise Charlotte 130 g
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Filet de bœuf 500 g
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Sauce soja 5 cl
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Huile de sésame grillé 2 c à s
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Citron vert 1
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Gingembre 20 g
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Huile d'olive
-
Basilic 1 poignée
-
Citron 1
Préparation
Temps total
23 mn
Préparation
20 mn
Cuisson
3 mn
- 1 Commencer par cuire le filet de bœuf dans une poêle 1 minute sur chaque côté à feu vif. Plonger la viande dans un bol d’eau glacée, afin d’arrêter la cuisson, puis la sécher à l’aide d’un papier absorbant, et la placer dans un sac congélation.
- 2 Verser dans le sac la sauce soja, le zeste et le jus du citron vert, l’huile de sésame, le gingembre râpé. Refermer le sac et le placer au frais au minimum 4h.
- 3 Réaliser la sauce aux fraises. Mixer la moitié des fraises, ajouter 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et le jus du citron jaune. Saler, poivrer et sucrer si la sauce vous semble trop acide. Couper le reste des fraises en brunoise (petits cubes), puis réserver.
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Pour finirPour le dressage, couper le filet de bœuf en fines tranches et les déposer dans des assiettes. Ajouter par-dessus la sauce aux fraises, ainsi que la brunoise et terminer par quelques feuilles de basilic.
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